Mix Manuel Terapi, farklı manuel terapi tekniklerinin bir araya getirilerek bireyin ihtiyaçlarına göre özel olarak uygulandığı bütüncül bir tedavi yöntemidir. Yani, tek bir teknik değil, masaj, eklem mobilizasyonu, germe, derin doku çalışmaları, refleksoloji gibi çeşitli manuel yöntemlerin karışımıdır.
👐 MİX MANUEL TERAPİ NEDİR?
Birden fazla manuel terapi tekniğinin kombine edilerek uygulandığı kişiye özel tedavi yaklaşımıdır.
Amaç, hem kas-iskelet sistemi sorunlarını gidermek, hem de fonksiyonel hareketliliği artırmak.
Hastanın mevcut durumu, ağrıları ve hareket kısıtlılıkları göz önünde bulundurularak en uygun teknikler seçilir.
Mix Manuel Terapi Masajının Faydaları
Kimler İçin Uygundur?
Mix Manuel Terapi masajı, çeşitli durumları olan kişiler için faydalı olabilir:
- Kronik sırt, boyun ve bel ağrısı çekenler
- Eklem sertliği ve hareket kısıtlılığı olanlar
- Duruş bozuklukları olanlar
- Spor yaralanmaları yaşayanlar
- Fibromiyalji gibi kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları olanlar
- Ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinde olanlar
- Günlük yaşamın getirdiği stres ve gerginliklerden kurtulmak isteyenler
Seans Öncesi ve Sonrası
Öncesinde: Terapistinize mevcut sağlık durumunuz, kullandığınız ilaçlar ve varsa daha önceki tedavileriniz hakkında bilgi verin. Seans öncesinde ağır yemeklerden kaçının.
Sonrasında: Bol su için ve vücudunuzu dinlendirin. Terapistinizin önerdiği egzersizleri düzenli olarak yapın. İlk birkaç gün hafif bir kas ağrısı hissedebilirsiniz, bu normaldir.
👩⚕️ KİM UYGULAR?
Fizik tedavi uzmanları
Manuel terapi ve masaj terapisi eğitimli uzmanlar
Osteopatlar veya kiropraktörler (bazı durumlarda)